2023.11.26 07:28すぐにイライラ、腹が立つ事について今からの話しは、腹が立ちすぎて寝れない！！ってぐらいの方向けです。怒りはよく呼吸でコントロールができると多くの方が言われますが、実際は難しいと私は思います。なぜなら、呼吸で怒りがコントロールできると言っている人たちは私達よりはるかに怒りの器が大きいからです。器には３種類あるそうです。大中小ってな感じで。怒りは第二の感情と言われていて、その...
2023.10.01 06:58１１月１８日（土）浜寺公園ヨガ祭り浜寺公園ヨガ祭り11月18日(土)10:00〜11:00 秋の陰陽ヨガ IR 岡本真衣 北野正子11:30〜12:30 自然を感じるアクティブフローヨガ IR 岡本真衣 木戸里穂14:00〜15:30 後屈WS IR 岡本真衣 北野正子 木戸里穂近くにキッチンカーが沢山出店します🍔🍜🥦ヴィーガンからジャ...